Laboratorio di Massaggi, Sessioni di Meditazione e Yoga
con la Dot.sa Urja Anita Rawandale

Dot.sa Anita D. Rawandale (Dhyan Urja) Nata in India è un medico Ayurvedico certificato. Laureatasi all’Università di Puna completando i cinque anni in BAMS, ha praticato Medicina Ayurvedica nella comunità di Osho a Puna. Nel 2000 assieme al Dot. Chetan ha fondato il Raso Vai™ Ayurveda, lei è il medico di riferimento al Raso Vai™ Centre di Goa (India) dove è anche istruttrice e dove da molti anni offre trattamenti di Raso Vai™ e Panchakarma.

Durata del corso
1 settimana

Prezzi
800 Euro a persona tutto incluso (laboratorio e pensione completa) AyurYoga Massage Workshop
180 Euro a persona (solo laboratorio) AyurBalance Massage Workshop

Chi può partecipare al corso
Operatori di saloni di bellezza, fisioterapisti, professionisti nel campo della salute e del benessere, massaggio/terapisti e chiunque voglia apprendere il massaggio Ayurvedico e voglia saperne di più sull’arte di toccare ed essere toccato.

Programma giornaliero

Giorno d’arrivo:
Cena di benvenuto.

I giorni seguenti:
8.30 – 9.30:  sessione Yoga /Meditazione
9.30: laboratorio di massaggi
1.30: pranzo
15 – 18:  laboratorio di massaggi
19.30:  cena

Laboratorio di Raso Vai™ Ayur Balance Massage (RABM) 

Yoga e meditazione ogni mattina, AyurBalance Massage, Dialogo in Ayurveda, un consiglio con la Dottoressa Urja e più………(180,-Euro)

Voi solo un consiglio o un trattamento…faschiamo tutto possibile qui a Podere Palazzina!

Il massaggio Raso Vai™ Ayur Balance viene praticato su di un lettino ed è profondo, rilassante ed anti stress e mira a ridurre gli squilibri nelle diverse parti del corpo. Si massaggia tutto il corpo ed il suo obiettivo è riportare l’armonia unita ad un senso di equilibrio sia fisico che mentale.

Nel massaggio vengono usate le mani, il pollice, le dita, le nocche, il pugno ed il gomito a seconda del bisogno. L’utilizzo del pugno e del gomito permettono al massaggiatore di andare molto in profondità aiutandolo così a raggiungere strati che altrimenti sarebbe difficile raggiungere.

Il massaggio comincia sciogliendo dolcemente le articolazioni ed i muscoli. Questo permette al corpo di rendersi disponibile ad accettare lavori più profondi; particolare attenzione verrà messa dove il massaggiatore sentirà un accumulo di stress e rigidità particolare, accordandosi con la disponibilità del massaggiato ad un lavoro più profondo. Al ricevente è permesso esprimersi e lasciarsi andare nel processo.

Benefici del massaggio

Il massaggio aiuta a bilanciare le diverse doshas*

Aiuta a dare sollievo ai dolori muscolari ed articolari

Riporta l’armonia nel corpo ed aiuta al rilascio degli accumuli di tensione

Il tocco consapevole porta il ricevente ad uno stato di profondo rilassamento e di silenzio interiore

Il massaggio è particolarmente indicato per chi ha problemi di stress psico-fisico.

*L’Ayurveda distingue il nostro corpo in tre tipi differenti (doshas) distinti in Vatta, Pitta e Kapha.

Laboratorio di Raso Vai™ Ayurveda Yoga Massage (RAYM)

Questo particolare tipo di Yoga ha avuto origine a Puna dal grande maestro Kusum Modak, combinando le tecniche del massaggio allo Yoga terapeutico Aiyangar.

Raso Vai™ Ayurveda Yoga Massage può essere una serie di trattamenti come anche un’esperienza rilassante, depurante e rinvigorante. È deciso, ma gentile e si applica a tutto il corpo combinato con diverse posture Yoga.

Nel massaggio si usano olii ed erba in polvere e viene praticato su di un materassino posto sul pavimento. Comprende molte tecniche per scaldare il corpo e che aiutano a rilasciare la tensione. Dopo un periodo di riscaldamento lo stretching dello yoga viene praticato a seconda delle condizioni e delle necessità del cliente/ricevente.

L’erba in polvere che viene utilizzata è il Calamus, ottima per depurare l’organismo; è un antisettico, anti infiammatorio ed esfoliante. Aiuta a liberarsi delle tossine che risiedono nel sistema linfatico e nei muscoli.

Benefici del massaggio

Il massaggio porta più Prana, energia vitale, nel corpo ed aiuta a rimuovere le tossine che risiedono nell’apparato muscolo/scheletrico e nel sangue. Le serie di posizioni yoga aiutano ad ottenere una migliore postura ed a respirare meglio.

Dona una piacevole sensazione di rilassamento e porta ad un notevole sollievo dallo stress della vita quotidiana. Il corpo fa esperienza di una nuova flessibilità e sente scorrere più energia.

Con il massaggio Ayur Yoga si impara a respirare in modo corretto e più profondo e questo può aiutare a rimuovere blocchi emozionali dando più energia al corpo ed alla mente.

La consapevolezza del tocco, la profonda conoscenza della tecnica ed un cuore aperto fanno dell’arte del tocco un viaggio pieno di felicità. Faremo del nostro meglio, durante le sessioni individuali ed i corsi di formazione, per dividere con voi il meglio di noi stessi.

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